Δερμοκαλλυντικά! Χρειάζεστε SPF κάθε μέρα;

Γνωρίζατε ότι το πιο σημαντικό προϊόν στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι μια κρέμα με υψηλή προστασία; Τη χρησιμοποιείτε καθημερινά ή μόνο όταν πηγαίνετε στα βουνά και στη θάλασσα; Η πρώτη επιλογή είναι φυσικά η σωστή!

Αν εντάξετε τον SPF στην καθημερινή σας ρουτίνα, η επιδερμίδα σας θα σας ευγνωμονεί. Και αν αρχίσετε να εφαρμόζετε προϊόντα με SPF και στους αγαπημένους σας, μικρούς και μεγάλους, τότε θα σας ευγνωμονούν κι αυτοί. Γιατί τα οφέλη της καθημερινής εφαρμογής υπερτερούν της κολλώδους αίσθησης που μας δίνει μια κρέμα με SPF. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα, υπάρχει κάτι για όλους στη σειρά δερμοκαλλυντικά με προστασία. Οι διαφορετικές υφές και φινιρίσματα πραγματικά δεν κολλάνε και σίγουρα ταιριάζουν σε όλους.

«Η καθημερινή χρήση SPF στο πρόσωπο επιβραδύνει τη γήρανση της επιδερμίδας, τη δημιουργία ρυτίδων και χρωστικών κηλίδων και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος»

Ακτινοβολία UVA και UVB

Οι ακτίνες UVA και UVB αποτελούν μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας και είναι αυτές που προκαλούν φθορά στο δέρμα σας. Οι ακτίνες UVA είναι πάντα και παντού παρούσες σε όλες τις καιρικές συνθήκες, διαπερνούν μέσα από τα σύννεφα και το γυαλί, και γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες με SPF κάθε μέρα. 

Οι ακτίνες UVB δεν περνούν μέσα από τα σύννεφα ή το γυαλί και μπορούν να γίνουν επικίνδυνες για το δέρμα μόνο όταν ο ήλιος είναι πραγματικά πολύ έντονος. Προκαλούν ερυθρότητα του δέρματος και ηλιακά εγκαύματα και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Διαβάστε περισσότερα για την ακτινοβολία UVA και UVB στο άρθρο μας στο πλαίσιο του πρότζεκτ Make SPF your BFF.

Ένα καθημερινό must-have

Αν, λοιπόν, θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση, να αποφύγετε τις χρωστικές κηλίδες και τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και να καθυστερήσετε τις ρυτίδες όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να εφαρμόζετε SPF κάθε μέρα. Μα έχω, σκέφτεστε, SPF στην κρέμα ημέρας και στο make-up μου; Ναι, καταλαβαίνουμε την αναστάτωσή σας, αλλά ο SPF που περιέχεται στην κρέμα ημέρας ή στο make-up σας δε σας δίνει την προστασία που χρειάζεστε. 

Η προστασία σε αυτά τα προϊόντα είναι συνήθως χαμηλή και πιθανώς δεν βάζετε αρκετή κρέμα ή make-up στο πρόσωπό σας για να εξασφαλίσετε επαρκή προστασία. Γι’ αυτό είναι καλό να προμηθευτείτε μια ειδική προστατευτική κρέμα προσώπου που θα γίνει μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας. 

Πόση κρέμα με SPF χρειάζεται

Ξέρετε πόση κρέμα χρειάζεστε; Ένα κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο, αλλά αυτό είναι δύσκολο να μετρηθεί το πρωί. Δοκιμάστε τον κανόνα των δύο δακτύλων. Φτιάξτε ένα «V» από το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο και όση ακριβώς ποσότητα προϊόντος χρειάζεστε για να καλύψετε αυτά τα δάχτυλα τόση χρειάζεται το πρόσωπό σας. Ναι, μόνο το πρόσωπό σας.

Μη φοβάστε να απλώσετε, δεν θα ασπρίσετε

Ευτυχώς, μια κρέμα με υψηλή προστασία δεν σημαίνει πλέον μια παχύρρευστη λευκή κηλίδα σε όλο το σώμα σας. Υγρά για λιπαρή επιδερμίδα με ματ αποτέλεσμα, κρέμες με χρώμα για ευαίσθητη και κοκκινωπή επιδερμίδα, στικ για extra προστασία σε ευαίσθητα σημεία ή σπρέι για ταξίδια που μπορείτε να ψεκάζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να ανανεώνετε το προστατευτικό στρώμα. Υπάρχουν πολλά για να διαλέξετε, γι’ αυτό κάντε το, κατά προτίμηση τώρα.

Τώρα ξέρετε γιατί χρειάζεστε μια ειδική κρέμα με προστασία. Φροντίστε, λοιπόν, να την εφαρμόζετε και να την έχετε στο νου σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η τακτική εφαρμογή SPF είναι επίσης πολύ σημαντική. Σε αυτό προσθέστε και τον τακτικό έλεγχο των σημαδιών. 

NOTINO