Είναι σαν να είσαι ξανά πέντε χρονών και να τρέχεις ξυπόλητος στο γρασίδι – αυτή είναι η διάθεση του θερινού ηλιοστασίου. Ο ήλιος εισέρχεται στο ζώδιο του Καρκίνου εκείνη την ημέρα, η ημέρα είναι η μεγαλύτερη και η νύχτα η μικρότερη του έτους. Είναι γεμάτη μαγεία, η φύση δείχνει τη δύναμή της και υπάρχουν πολλά έθιμα και τελετουργίες που συνδέονται με αυτήν. Δοκιμάστε τη δύναμή τους!
Η μαγεία του θερινού ηλιοστασίου
Άλματα πάνω από τη φωτιά, ξυπόλυτος χορός με στεφανάκια λουλουδιών στα μαλλιά, διαλογισμός, χαιρετισμός στον Ήλιο (γιόγκα) – το θερινό ηλιοστάσιο φέτος πέφτει στις 20 Ιουνίου και γιορτάζεται με διαφορετικούς τρόπους σε όλο τον κόσμο. Όμως ο σκοπός είναι ίδιος: να αποτίσουμε φόρο τιμής στη Μητέρα Φύση και στα δύο στοιχεία – το νερό και τη φωτιά. Δεν έχετε όρεξη να πηδήξετε πάνω από τις φλόγες; Δεν πειράζει. Έχουμε για εσάς τελετουργικά ομορφιάς με τα οποία μπορείτε να γιορτάσετε τη μεγαλύτερη μέρα του χρόνου!
Όλα τα περιττά φεύγουν
Το θερινό ηλιοστάσιο είναι η ώρα να αποχαιρετήσουμε όλα όσα δεν μας εξυπηρετούν πλέον. Κι αυτό μπορείτε να το εφαρμόσετε σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό που είναι σίγουρο ότι μας καθαρίζει ψυχικά και σωματικά είναι το νερό. Μπορείτε, λοιπόν, να ξεκινήσετε με ένα παρατεταμένο μπάνιο. Συνιστάται να αναζητάτε μια φυσική πηγή νερού, αλλά η αλήθεια είναι ότι όλα είναι λίγο πιο ευχάριστα σε μια μπανιέρα απ’ ό, τι σε μια λίμνη ή ένα ρυάκι. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά το τελετουργικό.
Ανάψτε κεριά για να συνδεθείτε με το στοιχείο της φωτιάς. Με κάθε αναμμένο φυτίλι, βάλτε κάποιο στόχο για το μέλλον. Φέρτε προσεκτικά για μια στιγμή τα χέρια σας κοντά σε κάθε πλευρά του κεριού και νιώστε τη ζεστασιά του. Προσθέστε στην μπανιέρα αλάτι μπάνιου με βότανα ή φρέσκα ή αποξηραμένα λουλούδια και χαλαρώστε. Τέλος, απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από όλη την επιφάνεια της επιδερμίδας με ένα σχολαστικό peeling σε όλο το σώμα.
Με τη φροντίδα της φύσης
Μετά από έναν σχολαστικό καθαρισμό, το δέρμα σας θα χρειαστεί θρέψη. Πάρτε τη βοήθεια προϊόντων με φυσικά συστατικά, τα οποία αποτελούν αναπόσπαστο μέρος αυτών των διακοπών. Αυτά μπορεί να είναι βότανα και φυτά όπως το χαμομήλι, η καλέντουλα, η λεβάντα ή οι μαργαρίτες, αλλά και το μέλι. Το θερινό ηλιοστάσιο είναι επίσης ένα σημαντικό γεγονός για τις μέλισσες, επειδή την ημέρα αυτή αρχίζουν να προετοιμάζονται για το χειμώνα.
Μια καλής ποιότητας θρεπτική κρέμα προσώπου είναι σημαντική, αλλά για σήμερα, αξίζει να προσθέσετε και μια μάσκα ή έναν ορό. Ενισχύστε την επίδρασή τους με ένα ρόλερ μασάζ από κρυστάλλους, ένα άλλο σύμβολο ενέργειας. Εκτός από το ότι διευκολύνει την απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών συστατικών, ενισχύει επίσης την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από την ένταση και χαλαρώνει τους μύες του προσώπου για μεγαλύτερη ευελιξία.
Μην ξεχνάτε το υπόλοιπο σώμα σας˙ επιβραβεύστε το δέρμα σας με μια αναζωογονητική κρέμα σώματος και περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια με μια θρεπτική μάσκα. Αφήστε το προϊόν να κάνει τη δουλειά του, ενώ εσείς απολαμβάνετε μια στιγμή ησυχίας και χαλάρωσης.
Εναρμονιστείτε με τον ήλιο
Ήρθε η ώρα να βγείτε έξω – κατά προτίμηση στη φύση, μόνοι ή με την παρέα καλών φίλων. Στόχος είναι να απολαύσετε τις ακτίνες του ήλιου και τη δύναμή τους στο έπακρο. Φυσικά, με αντηλιακό στο πρόσωπό σας και σε άλλα εκτεθειμένα μέρη του σώματος, ώστε να μην βλάψετε άσκοπα το δέρμα σας.
Μπορείτε επίσης να αποτίσετε φόρο τιμής στον ήλιο και τη δύναμή του επιλέγοντας μακιγιάζ στα χρώματά του. Κίτρινο, πορτοκαλί, χρυσό, όλοι αυτοί είναι τόνοι που ανήκουν στο σήμερα. Δοκιμάστε, για παράδειγμα, χρυσό κραγιόν ή κίτρινη σκιά ματιών.
Στο τέλος διαλογισμός
Το θερινό ηλιοστάσιο είναι επίσης μια εποχή για περισυλλογή και νέα ξεκινήματα. Να είστε παρόντες τη δεδομένη στιγμή. Τουλάχιστον για μια στιγμή, κάντε μια παύση και σκεφτείτε πώς μπορείτε να εξελιχθείτε εσωτερικά ή πώς να αναθερμάνετε την παιχνιδιάρικη διάθεση και τη δημιουργικότητα που χάνουμε καθώς περνούν τα χρόνια. Αισθανθείτε ευγνωμοσύνη για κάθε μικρή χαρά στη ζωή σας. Η ενέργεια από τον ήλιο και η σύνδεση με τη φύση θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.
Και τώρα, απλώς διαλογιστείτε. Αφήστε τα γυμνά σας πόδια να νιώσουν την ευχάριστη δροσιά της γης και την απαλότητα του γρασιδιού, ακούστε τα πουλιά να κελαηδούν και ίσως κάντε λίγη γιόγκα. Περπατήστε για λίγο ή απλά καθίστε και νιώστε το παρόν. Και η συμβουλή μας; Στα σημεία των παλμών του σώματος απλώστε ένα αιθέριο έλαιο με το αγαπημένο σας άρωμα που ολοκληρώνει την όλη ατμόσφαιρα.
Δημοσίευση σχολίου
0Σχόλια